Без рубрики

Топ Книг 2020

«Как жаль, что мои родители об этом не знали», Филиппа Перри

Филиппа Перри — известный британский психотерапевт — выпустила книгу под названием «Как жаль, что мои родители об этом не знали». Бестселлер о воспитании входит в топ-100 книг британского Amazon.

В ней вы сможете найти ответы на многие вопросы о том, как установить связь с ребенком с самых первых дней его жизни, как сохранить и укрепить эту связь на протяжении лет. Вы узнаете о всех тонкостях воспитания: от беременности до общения со взрослыми самостоятельными детьми. Автор поможет вам увидеть мир глазами ребенка, лучше его понять и поступить правильно в той или иной ситуации. Можно смело заявить, что эта книга заменит все существующие пособия по воспитанию!

«Вы хотите об этом поговорить?», Лори Готтлиб

Бестселлер по версии New York Times, книга № 1 в рейтинге «Популярная психология» на Amazon – это лишь пара фактов, которые открывают лист наград этой книги.

Лори Готтлиб – практикующий психотерапевт, которая на протяжении многих лет помогает самым разным пациентам, будь то молодая девушка, которая запуталась в себе, мужчина, который несчастен, потому что вся его жизнь — это путь по карьерной лестнице, пожилая женщина, умирающая от рака. Тем не менее психотерапевты тоже люди, и вот настал тот момент, когда Лори самой понадобилась помощь.

В книге автор не просто рассказывает личную историю жизни и истории пациентов, но и помогает тем читателям, которые узнали в этих историях себя. Здесь каждый найдет ответы на волнующие вопросы, сможет понять, как можно изменить свою жизнь и стать счастливее.

Кстати, американская студия ABC Studios снимает сериал по мотивам книги с Евой Лонгорией в главной роли.
 

«Черные дыры. Лекции BBC», Стивен Хокинг

С давних времен человечество волновали загадки вселенной. Уже не один десяток лет люди пытаются хотя бы на миллиметр приоткрыть завесу тайны и понять, что же на самом деле происходить в космосе.

«Черные дыры. Лекции BBC» – сборник лекций английского физика-теоретика, космолога и астрофизика Стивена Хокинга об одном из самых загадочных явлений космического пространства – черных дырах. Лекции были прочитаны на одной из популярнейших радиостанций Великобритании BBC Radio 4.

Трудно вообразить, кто мог бы рассказать об одних из самых загадочных космических объектов интереснее и проще, чем человек, сделавший космологию популярной наукой и отдавший многие годы изучению связанных с черными дырами эффектов. В сборнике вы найдете ответы на многие вопросы, связанные с этим необычным и завораживающим явлением.
 

«Письма астрофизика», Нил Деграсс Тайсон

Еще одна книга, которая сможет ответить на многие интересующие человечество вопросы мироздания. И в этот раз это не покорение космоса, далекие галактики и вероятность наличия внеземной жизни. В своей книге американский астрофизик делится своим мнением по поводу отношения к теории эволюции Дарвина, способах построения вечного двигателя, вероятности наступления конца света, а также говорит о том, как пережить потерю близкого человека и кардинально изменить свою жизнь.

Книга получилась особенно интересной и проникающей в закоулки человеческой души благодаря широкому кругозору и отличному чувству юмора писателя. Произведение точно не оставит вас равнодушным и заставит посмотреть на, казалось бы, очевидные вещи совсем иначе.
 

«Полуденный бес. Анатомия депрессии», Эндрю Соломон

Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Побороть такое состояние представляется очень трудным и, как правило, универсального рецепта нет. Ни один даже самый опытный врач не сможет сказать наверняка, поможет ли пациенту то или иное решение. Ближе всего к разгадке тайны стабильного эмоционального состояния находятся те, кто побывал в оковах депрессии и смог их разорвать.

Эндрю Соломон — журналист и профессор клинической психологии в медицинском центре при Колумбийском университете, который страдал от депрессии, долго лечился и научился ее контролировать. Кто, как не он, сможет наиболее точно описать пережитое состояние и способы, которые могут помочь людям в подобной ситуации.

В книге автор описывает как свою историю, так и истории своих пациентов. Именно поэтому каждый сможет найти для себя ответ на вопрос, который его беспокоит в данный момент. Эндрю рассказывает не только о том, как побороть депрессию, но и как наполнять себя каждый день энергией, сохранять позитивный настрой в стрессовых ситуациях и добиваться своих целей.
 

«В поисках потока. Психология включенности в повседневность», Михай Чиксентмихайи

Каждая новая книга Чиксентмихайи — событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека — от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя — в процессе самых рутинных занятий жизни — от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.

Эта книга —  отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга — начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.
 

«Книга о теле», Кэмерон Диас и Сандра Барк

На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье.

Осознание неразрывной связи питания и здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые заставили Кэмерон всерьез заинтересоваться и понять, как следует заботиться о собственном теле. В «Книге о теле» она делится знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни.

Актриса не предлагает универсальной для всех программы здоровья и не ставит конкретных целей, достижимых за неделю или за месяц. «Книга о теле» — это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Основанная на научных фактах и мнении специалистов, «Книга о теле» — это позитивное, информативное и вдохновляющее руководство для каждой женщины.
 

«Спотыкаясь о счастье», Дэниел Гилберт

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы стать счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем.

В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью.

Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики автор доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем!
 

«Путешествие еды», Мэри Роуч

Много лет вопросы, поднимаемые в этой книге, являлись табу. Тема пищеварения всегда была за гранью приличия. В этой книге известная писательница Мэри Роуч в честной, иногда шокирующей форме расскажет о том, как устроены наш желудок и система пищеварения. Вы узнаете, как пережевывание пищи влияет на нашу жизнь, отчего на самом деле умер Элвис Пресли, на сколько может растянуться наш желудок, из чего состоит наша слюна и многие другие забавные и серьезные научные факты.
 

«Парадокс любви», Паскаль Брюкнер

«Парадокс любви» — новое эссе известного французского писателя Паскаля Брюкнера. Тема, которую затрагивает Брюкнер на этот раз, опираясь на опыт своего поколения, вряд ли может оставить кого-то равнодушным. Что изменилось, что осталось неизменным в любовной психологии современного человека? Сексуальная революция, декларации «свободной любви»: как повлияли социокультурные сдвиги последней трети XX века на мир чувств, отношений и ценностей? Достижима ли свобода в любви?

Продолжая традицию французской эссеистики, автор в своих размышлениях и серьезен, и ироничен, он блещет эрудицией, совершая экскурсы в историю и историю литературы, и вместе с тем живо и эмоционально беседует с читателем.
 

«Цена неравенства. Чем расслоение общества грозит нашему будущему», Джозеф Стиглиц

Экономист, нобелевский лауреат Джозеф Стиглиц рассказывает о действиях экономической верхушки и о том, что нужно предпринять, чтобы установить истинный, динамичный капитализм. Он рассматривает влияние неравенства на экономику, демократию, правовую систему и объясняет, как национальная политика влияет на неравенство и как неравенство влияет на национальную политику. В завершение Стиглиц предлагает свое видение более справедливого и равного будущего и конкретную программу по воплощению этого видения в жизнь.
 

«Добыча. Всемирная история борьбы за нефть, деньги и власть», Дэниел Ергин

Получившая престижную Пулитцеровскую премию, книга «Добыча» — это яркое, наполненное историческими персонажами и событиями повествование о черном золоте — нефти. Автор раскрывает сложные взаимоотношения между мировой нефтяной индустрией и международной политикой и показывает, как нефть стала одним из определяющих факторов развития мировой экономики. Несмотря на многочисленные инновации в области альтернативной энергетики, нефть и дальше будет продолжать играть ключевую роль в судьбе не только отдельных государств, но и человечества в целом.